KRUŽNI TRENING ZA STUDENTE
- posebno kreiran intenzivni kružni trening koji smo osmislili specijalno za Vas. Vaši dragi treneri: Karla Kaurloto, Davor Krezić i Neno Grubišić.
Ovakvim programom treninga dodatno unapređujete svoju rutinu vježbanja. U relativnom kratkom roku možete učvrstiti i definirati mišiće cijelo tijela bez dobivanja na mišićnoj masi, samim time povećavate kondiciju, topite masne naslage i što je najvažnije zabavite se!
Kružni trening sastoji se od stanica koje se izvode jedna za drugom bez odmora između njih ili eventualnom stankom od 10 do 20 sekundi odmora gdje prelazite na iduću stanicu. Vježbe se izvode brzim tempom pod stalnim nadzorom instruktora.
U ovom treningu koristimo se svim raspoloživim rekvizitima (težinom vlastitog tijela, utezima, girjama, šipkama s opterećenjem, elastičnim trakama, švedskim ljestvama, boks vrećom,..).
Možete se priključiti svakog ponedjeljka, srijede i petka od 20:00 do 21:00 sati u teretani doma dr. Franjo Tuđman na -3 katu.
Svakako zanimljiv i visoko intenzivan trening za one koji se ne boje dobro oznojiti i „zaraditi“ (upalu mišića)!!!